21
Arroz verde con espinacas
3
(22)
30 min
0 kcal
miguelbaos99
Preparación de la receta
1
Poner a sofreir a fuego medio la cebolla y el ajo. Mientras tanto, triturar las espinacas en el agua.
2
Una vez cocinada la cebolla, añadir el arroz y cocinar 2 min. Después, ponemos el agua con las espinacas para cocer el arroz.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Espinacas
150 gramos
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso parmesano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Espinacas
150 gramos
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso parmesano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner a sofreir a fuego medio la cebolla y el ajo. Mientras tanto, triturar las espinacas en el agua.
2
Una vez cocinada la cebolla, añadir el arroz y cocinar 2 min. Después, ponemos el agua con las espinacas para cocer el arroz.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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