Tratar de Salmón Deluxe 💖
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5

(69)

20 min

0 kcal

caarlalewiis

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Preparación de la receta

1

Primero, abrimos el vasito de quinoa y la ponemos al micro 2m (o la cocemos si no es de vasito) y la dejamos enfriar.

2

Cojemos el salmón y lo troceamos en cubos, lo ponemos en un bol y ponemos 3 cucharadas de salsa de soja (al gusto), una cucharada de aceite de oliva y un chorrito de limón. Lo dejamos marinar 15 minutos.

3

En otro bol, troceamos el aguacate en cubos, la cebolla y el tomate y le ponemos una cucharada de aceite de oliva , un chorrito de limón y sal y lo dejamos macerar igual que el salmón.

4

Pasado el tiempo, cojemos el vasito de quinoa y le ponemos un chorrito de salsa de soja y lo incorporamos al molde. Seguidamente ponemos la mezcla de aguacate y por último el salmón marinado. Encima le podemos poner brotes de soja (opcional) para decorar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero, abrimos el vasito de quinoa y la ponemos al micro 2m (o la cocemos si no es de vasito) y la dejamos enfriar.

2

Cojemos el salmón y lo troceamos en cubos, lo ponemos en un bol y ponemos 3 cucharadas de salsa de soja (al gusto), una cucharada de aceite de oliva y un chorrito de limón. Lo dejamos marinar 15 minutos.

3

En otro bol, troceamos el aguacate en cubos, la cebolla y el tomate y le ponemos una cucharada de aceite de oliva , un chorrito de limón y sal y lo dejamos macerar igual que el salmón.

4

Pasado el tiempo, cojemos el vasito de quinoa y le ponemos un chorrito de salsa de soja y lo incorporamos al molde. Seguidamente ponemos la mezcla de aguacate y por último el salmón marinado. Encima le podemos poner brotes de soja (opcional) para decorar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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