Tratar de Salm贸n Deluxe 馃挅
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Tratar de Salm贸n Deluxe 馃挅

5

(69)

20 min

0 kcal

caarlalewiis
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Preparaci贸n

1

Primero, abrimos el vasito de quinoa y la ponemos al micro 2m (o la cocemos si no es de vasito) y la dejamos enfriar.

2

Cojemos el salm贸n y lo troceamos en cubos, lo ponemos en un bol y ponemos 3 cucharadas de salsa de soja (al gusto), una cucharada de aceite de oliva y un chorrito de lim贸n. Lo dejamos marinar 15 minutos.

3

En otro bol, troceamos el aguacate en cubos, la cebolla y el tomate y le ponemos una cucharada de aceite de oliva , un chorrito de lim贸n y sal y lo dejamos macerar igual que el salm贸n.

4

Pasado el tiempo, cojemos el vasito de quinoa y le ponemos un chorrito de salsa de soja y lo incorporamos al molde. Seguidamente ponemos la mezcla de aguacate y por 煤ltimo el salm贸n marinado. Encima le podemos poner brotes de soja (opcional) para decorar.

Ingredientes
Pasos
Calor铆as

Preparaci贸n

1

Primero, abrimos el vasito de quinoa y la ponemos al micro 2m (o la cocemos si no es de vasito) y la dejamos enfriar.

2

Cojemos el salm贸n y lo troceamos en cubos, lo ponemos en un bol y ponemos 3 cucharadas de salsa de soja (al gusto), una cucharada de aceite de oliva y un chorrito de lim贸n. Lo dejamos marinar 15 minutos.

3

En otro bol, troceamos el aguacate en cubos, la cebolla y el tomate y le ponemos una cucharada de aceite de oliva , un chorrito de lim贸n y sal y lo dejamos macerar igual que el salm贸n.

4

Pasado el tiempo, cojemos el vasito de quinoa y le ponemos un chorrito de salsa de soja y lo incorporamos al molde. Seguidamente ponemos la mezcla de aguacate y por 煤ltimo el salm贸n marinado. Encima le podemos poner brotes de soja (opcional) para decorar.

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
Sal
Az煤cares
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Grasas saturadas
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Informaci贸n nutricional

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