TORTILLA DE ESPÁRRAGOS Y 🍏🍏
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Tortilla de espárragos y 🍏🍏

3

(6)

8 min

0 kcal

mahemahe

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Preparación de la receta

1

Corta los espárragos y ponlos en una sartén, agrega un poco de AOVE y cuando empiecen a freirse, añade medio vaso de agua.

2

Cuando esten cocidos los espárragos, añade trozos de manzaña.

3

Añade medio vasito de leche y deja q hierva, por último bate los huevos y añadelos

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Corta los espárragos y ponlos en una sartén, agrega un poco de AOVE y cuando empiecen a freirse, añade medio vaso de agua.

2

Cuando esten cocidos los espárragos, añade trozos de manzaña.

3

Añade medio vasito de leche y deja q hierva, por último bate los huevos y añadelos

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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