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Albóndigas de brocoli y queso cabra sin gluten
3
(1)
10 min
0 kcal
AlexiaVirtual
Preparación de la receta
1
Poner el brocoli en el estuche lekue al micro a máxima potencia durante 2 min y reservar
2
Una vez enfriado el brocoli desmenuzarlo
3
Añadir el brocoli en un bowl con todos los ingredientes (harina de maiz,huevo,queso,especias y una pizca de sal) Puedes cambiar el queso de cabra con queso mozzarella y poner las especias que quieras
4
Darle la forma de albóndigas un poco aplastadas para la sarten (vuelta y vuelta hasta que estén doradas).puedes hacerlo al horno también. Con esta receta salen 3,así que si quieres usar el horno,mejor subir las medidas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner el brocoli en el estuche lekue al micro a máxima potencia durante 2 min y reservar
2
Una vez enfriado el brocoli desmenuzarlo
3
Añadir el brocoli en un bowl con todos los ingredientes (harina de maiz,huevo,queso,especias y una pizca de sal) Puedes cambiar el queso de cabra con queso mozzarella y poner las especias que quieras
4
Darle la forma de albóndigas un poco aplastadas para la sarten (vuelta y vuelta hasta que estén doradas).puedes hacerlo al horno también. Con esta receta salen 3,así que si quieres usar el horno,mejor subir las medidas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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