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57
Patatas gajo deluxe versión "healthy"
3.7
(61)
16 min
0 kcal
LauraNRF
Preparación
1
Lava las patatas y sécalas bien (no las peles). Córtalas en gajos y ponlas en un recipiente apto para microondas junto con las especias, la sal y el AOVE. Mézclalo todo muy bien.
2
Cocínalas en el microondas a máxima potencia durante 15 minutos. Déjalo reposar 1 minuto y listo!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Lava las patatas y sécalas bien (no las peles). Córtalas en gajos y ponlas en un recipiente apto para microondas junto con las especias, la sal y el AOVE. Mézclalo todo muy bien.
2
Cocínalas en el microondas a máxima potencia durante 15 minutos. Déjalo reposar 1 minuto y listo!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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