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8
Parrillada de verduras con salsa romesco
3
(9)
0 kcal
NereaSendin
Preparación
1
Asamos toda la verdura al horno a 180 grados hasta que tenga el color adecuado a cada uno
2
Calentamos el tomate en el microondas 6 minutos con tapa
3
Sacamos la piel de tomate
4
Metemos la carne del tomate en el vaso de la batidora junto con las almendras, el Ajo, el aceite, el vinagre y las especial
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
300 gramos
Espárragos verdes
250 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras tostadas sin sal
15 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Vinagre de jerez
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
300 gramos
Espárragos verdes
250 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras tostadas sin sal
15 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Vinagre de jerez
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Asamos toda la verdura al horno a 180 grados hasta que tenga el color adecuado a cada uno
2
Calentamos el tomate en el microondas 6 minutos con tapa
3
Sacamos la piel de tomate
4
Metemos la carne del tomate en el vaso de la batidora junto con las almendras, el Ajo, el aceite, el vinagre y las especial
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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