7
Pescado con guarnicion de pimientos tricolor y pure de patata
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(8)
0 kcal
lachefsaludable
Preparación de la receta
1
Los ingredientes de arriba no estan bien calculados. -Para el pure cocemos 2 patatas. -Una vez cocidas las trituramos y le añadimos: 1 chorrito de leche (podemos ir agregando hasta que nos guste el espesor). 1 curada de aceite . Salpimentamos al gusto.
2
Cortamos los pimientos tricolor en tiras.
3
En una fuente añadimos aceite para que no se peguen los alimentos, añadimos los pimientos y el pescado a 170° durante 1 hora mas o menos. Por ultimo se emplata y ¡a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Los ingredientes de arriba no estan bien calculados. -Para el pure cocemos 2 patatas. -Una vez cocidas las trituramos y le añadimos: 1 chorrito de leche (podemos ir agregando hasta que nos guste el espesor). 1 curada de aceite . Salpimentamos al gusto.
2
Cortamos los pimientos tricolor en tiras.
3
En una fuente añadimos aceite para que no se peguen los alimentos, añadimos los pimientos y el pescado a 170° durante 1 hora mas o menos. Por ultimo se emplata y ¡a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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