4
Ensalada de gambas y pulpo
3
(5)
0 kcal
Patricia_03
Preparación de la receta
1
Lavamos y cortamos la verdura muy pequeña
2
Cortamos el pulpo y las gambas pequeñitos
3
Enjuagamos las habichuelas
4
Mezclamos todo y añadimos aove
5
¡A disfrutar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
600 gramos (aprox. 6 unidades)
Gamba cocida
200 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pulpo cocido
200 gramos
Alubias blancas cocidas
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
600 gramos (aprox. 6 unidades)
Gamba cocida
200 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pulpo cocido
200 gramos
Alubias blancas cocidas
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Lavamos y cortamos la verdura muy pequeña
2
Cortamos el pulpo y las gambas pequeñitos
3
Enjuagamos las habichuelas
4
Mezclamos todo y añadimos aove
5
¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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