2
Paella de verduras
3
(3)
55 min
0 kcal
rocoguchi
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras (brocoli, alcachofas, ajos..) y freirlas en la paella con dos cucharadas de aceite y dos cucharadas de sal durante 5 minutos.
2
Con las verduras en la paella, añadir los garbanzos y 12 vasos de agua.
3
Cuando empiece a hervir el agua, añadir 6 vasos de arroz blanco y 3 vasos de caldo de verduras.
4
Dejar hervir el arroz unos 15 - 20 minutos (ir meneando el arroz poco a poco) hasta que se consuma el caldo y dejar reposar 5 minutos y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
720 gramos (aprox. 6 vasos)
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Brócoli
330 gramos
Caldo de verduras
330 gramos
Champiñón
330 gramos
Judía verde
330 gramos
Alcachofa
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
720 gramos (aprox. 6 vasos)
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Brócoli
330 gramos
Caldo de verduras
330 gramos
Champiñón
330 gramos
Judía verde
330 gramos
Alcachofa
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Cortar todas las verduras (brocoli, alcachofas, ajos..) y freirlas en la paella con dos cucharadas de aceite y dos cucharadas de sal durante 5 minutos.
2
Con las verduras en la paella, añadir los garbanzos y 12 vasos de agua.
3
Cuando empiece a hervir el agua, añadir 6 vasos de arroz blanco y 3 vasos de caldo de verduras.
4
Dejar hervir el arroz unos 15 - 20 minutos (ir meneando el arroz poco a poco) hasta que se consuma el caldo y dejar reposar 5 minutos y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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