0
Wraps proteicos
3
(1)
10 min
0 kcal
carolinaborroni
Preparación de la receta
1
Batir huevos y espinaca con un toque de Tabasco y condimentar al gusto
2
Calentar una sartén antiadherente a fuego medio y verter la mezcla de huevo en la sartén. Antes de que se haga echar la tortita para que se pegue al revuelto. Y dar la vuelta una vez quede todo uno! Por último retirar de la sartén.
3
Mezclar espinaca con yogurt griego Agregar atún , aguacate y tomate.
4
Poner en un plato y comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir huevos y espinaca con un toque de Tabasco y condimentar al gusto
2
Calentar una sartén antiadherente a fuego medio y verter la mezcla de huevo en la sartén. Antes de que se haga echar la tortita para que se pegue al revuelto. Y dar la vuelta una vez quede todo uno! Por último retirar de la sartén.
3
Mezclar espinaca con yogurt griego Agregar atún , aguacate y tomate.
4
Poner en un plato y comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Rápido
Tupper
Comidas
Tostadas
Desayuno
Tacos
Verduras
Tortillas
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...