🌸HUMMUS DE REMOLACHA 🌸
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🌸HUMMUS DE REMOLACHA 🌸

4.8

(50)

0 kcal

Clorealfood

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Preparación de la receta

1

Podeis comprar la remolacha ya cocida, aseguraos que no lleve ingredientes extraños. Yo la he cocido. Solo tenéis que pelarla y cocerla en abundante agua hasta que esté blanda. Es normal q el agua se ponga oscura no os preocupeis.

2

En una procesadora de alimentos o batidora potente trituramos los garbanzos cocidos escurridos y lavados, las especias (un poco a ojo y al gusto de cada uno) , el Tahini, la sal, el medio diente de ajo, el zumo de medio limón y el aceite. La remolacha la he cortado en trozos más pequeños. He usado media pero podéis añadir la cantidad que queráis.

3

Trituramos todo muy bien y vamos probando para ir rectificando de sabor. Como veis no tiene dificultad ninguna.

🌸HUMMUS DE REMOLACHA 🌸 Paso 2

4

Como acompañamiento: zanahoria, pimientos rojo, verde y amarillo cortado en bastones. Pero podéis acompañar de pan o piquitos. O cualquier verdura que os guste.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Podeis comprar la remolacha ya cocida, aseguraos que no lleve ingredientes extraños. Yo la he cocido. Solo tenéis que pelarla y cocerla en abundante agua hasta que esté blanda. Es normal q el agua se ponga oscura no os preocupeis.

2

En una procesadora de alimentos o batidora potente trituramos los garbanzos cocidos escurridos y lavados, las especias (un poco a ojo y al gusto de cada uno) , el Tahini, la sal, el medio diente de ajo, el zumo de medio limón y el aceite. La remolacha la he cortado en trozos más pequeños. He usado media pero podéis añadir la cantidad que queráis.

3

Trituramos todo muy bien y vamos probando para ir rectificando de sabor. Como veis no tiene dificultad ninguna.

🌸HUMMUS DE REMOLACHA 🌸 Paso 2

4

Como acompañamiento: zanahoria, pimientos rojo, verde y amarillo cortado en bastones. Pero podéis acompañar de pan o piquitos. O cualquier verdura que os guste.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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