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12
Tortas de alubias
4
(15)
7 min
0 kcal
Paul_iita
Preparación
1
Cogemos 4 cucharadas de alubias en un bol y con un tenedor machacamos todas las alubias.
2
Añadimos pimienta al gusto, el queso rallado y un huevo. A mezclar!
3
En cuanto tenemos todo mezclado, añadimos una cucharada de pan rallado para hacer la mezcla más compacto y sea fácil hacer las tortas.
4
Les damos forma y a la sarten con una pizca de aceite. Que se doren por ambos lados y voilá, listo para comer.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cogemos 4 cucharadas de alubias en un bol y con un tenedor machacamos todas las alubias.
2
Añadimos pimienta al gusto, el queso rallado y un huevo. A mezclar!
3
En cuanto tenemos todo mezclado, añadimos una cucharada de pan rallado para hacer la mezcla más compacto y sea fácil hacer las tortas.
4
Les damos forma y a la sarten con una pizca de aceite. Que se doren por ambos lados y voilá, listo para comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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