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417
Ternera asiática
4.3
(422)
0 kcal
Preparación
1
Cortamos la ternera en tiras la ponemos a marinar con una cuerda de salsa de soja, maicena y unas 5 o 6 gotas de aceite de sésamo
![Ternera asiática Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FVEqke2RYS4RREM9iOJYq%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=2b12f25e-ebf2-4d84-bdd0-10c01ff8b0c2)
2
Pelamos lavamos y cortamos las verduras en tiras. Las salteamos en un wok con un chorrito de aceite. *el punto de las verduras es crujiente, no cocinar hasta que estén blandas tipo pochadas. *Me gusta ese punto porque le da un toque diferente, crujen en cada bocado, sacian más y conservan todas sus propiedades
![Ternera asiática Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FVEqke2RYS4RREM9iOJYq%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=7d8e5a5b-99a7-4540-b6ee-acc54afbda8a)
3
Mientras se cocinan las verduras tostamos unas semillas de sésamo, una vez listas las añadimos al wok junto con las verduras y añadimos la ternera
![Ternera asiática Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FVEqke2RYS4RREM9iOJYq%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=5e83e3d5-e80f-40ba-9671-5553eb81db18)
4
Añadimos una cucharadita(10gr) de salsa inglesa y otra de salsa teriyaki (10gr) *se que es ultraprocesado pero son solo 10gr Removemos hasta que esté lista la ternera y a disfrutar 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortamos la ternera en tiras la ponemos a marinar con una cuerda de salsa de soja, maicena y unas 5 o 6 gotas de aceite de sésamo
![Ternera asiática Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FVEqke2RYS4RREM9iOJYq%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=2b12f25e-ebf2-4d84-bdd0-10c01ff8b0c2)
2
Pelamos lavamos y cortamos las verduras en tiras. Las salteamos en un wok con un chorrito de aceite. *el punto de las verduras es crujiente, no cocinar hasta que estén blandas tipo pochadas. *Me gusta ese punto porque le da un toque diferente, crujen en cada bocado, sacian más y conservan todas sus propiedades
![Ternera asiática Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FVEqke2RYS4RREM9iOJYq%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=7d8e5a5b-99a7-4540-b6ee-acc54afbda8a)
3
Mientras se cocinan las verduras tostamos unas semillas de sésamo, una vez listas las añadimos al wok junto con las verduras y añadimos la ternera
![Ternera asiática Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FVEqke2RYS4RREM9iOJYq%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=5e83e3d5-e80f-40ba-9671-5553eb81db18)
4
Añadimos una cucharadita(10gr) de salsa inglesa y otra de salsa teriyaki (10gr) *se que es ultraprocesado pero son solo 10gr Removemos hasta que esté lista la ternera y a disfrutar 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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