23
Calabaza con guisantes y huevo
5
(25)
38 min
0 kcal
andreasv_18
Preparación de la receta
1
Precalentamos horno a 200°. Cortamos la calabaza y aliñamos con ajo en polvo, sal, romero y AVOE. Hornear 20’
2
Saltear los guisantes en una sartén con AVOE. Añadir la calabaza cuando esté lista.
3
Cascar un huevo sobre las verduras en la sartén, salpimentar y tapar hasta que esté hecho. Servir
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
80 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
80 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentamos horno a 200°. Cortamos la calabaza y aliñamos con ajo en polvo, sal, romero y AVOE. Hornear 20’
2
Saltear los guisantes en una sartén con AVOE. Añadir la calabaza cuando esté lista.
3
Cascar un huevo sobre las verduras en la sartén, salpimentar y tapar hasta que esté hecho. Servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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