4
Albóndigas caseras de zanahoria
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(5)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
He metido a la licuadora las zanahorias y el ajo para que se quede en trozos pequeños. Después he mezclado todos los ingredientes y con ayuda de la harina hacer la forma del tamaño que queramos y las sofreímos un poco para que queden compactas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Carne picada de cerdo
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pan rallado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
0 gramos (aprox. 0 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Carne picada de cerdo
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pan rallado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
0 gramos (aprox. 0 cucharaditas)
1
He metido a la licuadora las zanahorias y el ajo para que se quede en trozos pequeños. Después he mezclado todos los ingredientes y con ayuda de la harina hacer la forma del tamaño que queramos y las sofreímos un poco para que queden compactas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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