Merluza sobre fritada de pisto y mayonesa saludable
whatsapp

8

whatsapp

8

Merluza sobre fritada de pisto y mayonesa saludable

5

(10)

30 min

0 kcal

rocgorlop

rocgorlop

Preparación de la receta

1

Colocamos la fritada de pisto en un papel de horno, y encima los lomos de merluza

2

Salpimenta la merluza con ajo en polvo y peregil

3

Añade una cucharada de mayonesa saludable (la receta la tenéis en mi perfil)

4

Gratinar al horno 200grados durante 20’ vigilando hasta dorar al gusto

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Colocamos la fritada de pisto en un papel de horno, y encima los lomos de merluza

2

Salpimenta la merluza con ajo en polvo y peregil

3

Añade una cucharada de mayonesa saludable (la receta la tenéis en mi perfil)

4

Gratinar al horno 200grados durante 20’ vigilando hasta dorar al gusto

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Frituras

Cena

Pescado y marisco

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift