3
Pasta con verduras y atún (lekue)
5
(6)
24 min
0 kcal
DomiA
Preparación de la receta
1
Poner en el baúl lekue los macarrones, el agua, una cucharada de aceite y sal. Cerrar el baúl y al microondas por 8/9 minutos. Una vez cocidos escurrir los macarrones, enfriar y reservar.
2
Poner en el baúl las verduras con una cucharada de aceite y sal. Cerrar el baúl y al microondas por 8 minutos. Una vez cocidas volver a poner los macarrones, las dos latas de atún, sal, mezclar y al microondas por 2 minutos. Reposar y listo 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en el baúl lekue los macarrones, el agua, una cucharada de aceite y sal. Cerrar el baúl y al microondas por 8/9 minutos. Una vez cocidos escurrir los macarrones, enfriar y reservar.
2
Poner en el baúl las verduras con una cucharada de aceite y sal. Cerrar el baúl y al microondas por 8 minutos. Una vez cocidas volver a poner los macarrones, las dos latas de atún, sal, mezclar y al microondas por 2 minutos. Reposar y listo 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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