Pan integral con tortilla francesa de espinacas y atun
whatsapp

0

whatsapp

0

Pan integral con tortilla francesa de espinacas y atun

3

(1)

15 min

0 kcal

Tato.Perez_

Tato.Perez_

Preparación de la receta

1

Echar 3 huevos a un cuenco, batir, añadir una oizca de sal y las espinacas

2

Calentar una sartén antiadherente a fuego medio y añadir una cucharada de aceite de oliva.

3

Servir la tortilla y comerla como quieras

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Echar 3 huevos a un cuenco, batir, añadir una oizca de sal y las espinacas

2

Calentar una sartén antiadherente a fuego medio y añadir una cucharada de aceite de oliva.

3

Servir la tortilla y comerla como quieras

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Pescado y marisco

Cena

Rápido

Tupper

Comidas

Desayuno

Tostadas

Aprovechamiento

Verduras

Tortillas

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift