Mazorca de  maiz 🌽 con verduritas baby 🥕🥔
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Mazorca de maiz 🌽 con verduritas baby 🥕🥔

3

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0 kcal

Patrymb

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Preparación de la receta

1

1. Cocemos todas las verduras al vapor hasta que estén blanditas.

2

2. A continuación la aliñamos con aceite, sal, cebolla en polvo y ajo al gusto.

3

3. Por otro lado, echamos un chorrito de aceite en una sartén y cocinamos la mazorca hasta que quede doradita. Vamos moviéndola para que se haga por todos lados mientras le echamos sal.

4

4. Servimos todo junto en un plato... ¡Y receta lista!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1. Cocemos todas las verduras al vapor hasta que estén blanditas.

2

2. A continuación la aliñamos con aceite, sal, cebolla en polvo y ajo al gusto.

3

3. Por otro lado, echamos un chorrito de aceite en una sartén y cocinamos la mazorca hasta que quede doradita. Vamos moviéndola para que se haga por todos lados mientras le echamos sal.

4

4. Servimos todo junto en un plato... ¡Y receta lista!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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