21
Tiras de berenjena con copos de avena
3
(22)
14 min
0 kcal
mhrh
Preparación de la receta
1
Cortamos tiras de berenjena y las metemos 5-6 minutos al horno.
2
Mientras batimos un huevo o dos claras, opcionalmente podéis picarle un poquito de cebolla o ajo y remover.
3
Sacamos la berenjena y la pasamos primero por el huevo/claras y luego por los copos de avena.
4
Volvemos a meter al horno hasta que los copos se tuestan un poquito y quedan crujientes (sobre 8 minutos)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos tiras de berenjena y las metemos 5-6 minutos al horno.
2
Mientras batimos un huevo o dos claras, opcionalmente podéis picarle un poquito de cebolla o ajo y remover.
3
Sacamos la berenjena y la pasamos primero por el huevo/claras y luego por los copos de avena.
4
Volvemos a meter al horno hasta que los copos se tuestan un poquito y quedan crujientes (sobre 8 minutos)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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