15
Menestra de verduras
3
(16)
15 min
0 kcal
sof216
Preparación de la receta
1
Cortar toda la verdura (tamaño al gusto)
2
Saltear el ajo, la cebolla, la zanahoria con cúrcuma, pimienta negra, sal y las dos hojas de laurel
3
Añadir las judías, los espárragos y la zanahoria
4
Añadir Níscalos frescos de temporada
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar toda la verdura (tamaño al gusto)
2
Saltear el ajo, la cebolla, la zanahoria con cúrcuma, pimienta negra, sal y las dos hojas de laurel
3
Añadir las judías, los espárragos y la zanahoria
4
Añadir Níscalos frescos de temporada
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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