35
Falafel
5
(39)
70 min
0 kcal
_serantesa_
Preparación de la receta
1
Trituramos todos los ingredientes en el procesador de comida
2
Dejamos reposar la mezcla 30 minutos en la nevera
3
Le damos forma a los falafels y los horneamos 30 minutos dándoles la vuelta a mitad de cocción
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
200 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Harina de garbanzo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cilantro
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
200 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Harina de garbanzo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cilantro
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Trituramos todos los ingredientes en el procesador de comida
2
Dejamos reposar la mezcla 30 minutos en la nevera
3
Le damos forma a los falafels y los horneamos 30 minutos dándoles la vuelta a mitad de cocción
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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