70
Bizcocho marmolado realfood ✅
5
(74)
48 min
0 kcal
Laumiaux
Preparación de la receta
1
Con la pasta de dátiles( yo uso 8 dátiles calentados en el microondas con un poco de agua y luego lo trituro) la introducimos en un recipiente grande con los 3 huevos.
2
Batimos durante 5 minutos los huevos y la pasta de dátiles hasta que veamos que la mezcla suba de tamaño. Luego incorporamos el yogur y el aceite de oliva.
3
Tamizamos la harina y la levadura, incorporándola al mismo recipiente. Batimos con la batidora y ya tenemos nuestra mezcla preparada.
4
En un molde para bizcochos engrasado con mantequilla o aceite de coco, vertemos LA MITAD de la mezcla.
5
La otra mitad que nos quedará en nuestro recipiente incorporamos dos o tres cucharadas de cacao puro. Una vez mezclada la ponemos encima de la masa que teníamos en el molde.
6
Para hacer nuestro dibujo al bizcocho con la ayuda de un cuchillo fino o palillo grueso hacemos movimientos en la mezcla para tener los dos colores.
7
Introducir en el horno previamente precalentado a 170 grados durante 25 minutos. ¡Y LISTO!
Ingredientes
4.5 raciones
4.5 raciones
Harina integral de trigo
150 gramos (aprox. 3 tazas)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Dátiles
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4.5 raciones
4.5 raciones
Harina integral de trigo
150 gramos (aprox. 3 tazas)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Dátiles
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
Con la pasta de dátiles( yo uso 8 dátiles calentados en el microondas con un poco de agua y luego lo trituro) la introducimos en un recipiente grande con los 3 huevos.
2
Batimos durante 5 minutos los huevos y la pasta de dátiles hasta que veamos que la mezcla suba de tamaño. Luego incorporamos el yogur y el aceite de oliva.
3
Tamizamos la harina y la levadura, incorporándola al mismo recipiente. Batimos con la batidora y ya tenemos nuestra mezcla preparada.
4
En un molde para bizcochos engrasado con mantequilla o aceite de coco, vertemos LA MITAD de la mezcla.
5
La otra mitad que nos quedará en nuestro recipiente incorporamos dos o tres cucharadas de cacao puro. Una vez mezclada la ponemos encima de la masa que teníamos en el molde.
6
Para hacer nuestro dibujo al bizcocho con la ayuda de un cuchillo fino o palillo grueso hacemos movimientos en la mezcla para tener los dos colores.
7
Introducir en el horno previamente precalentado a 170 grados durante 25 minutos. ¡Y LISTO!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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