14
Porridge de avena
3
(15)
0 kcal
soniaperez86
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir 4 tazas de agua y de avena.
2
Espolvoreamos canela al gusto
3
Dejamos cocer a fuego suave 20 minutos
4
Consejos: esta cantidad es para varios días. Lo podéis tomar con la fruta que queráis y con frutos secos y el topping que os guste mas como miel, chocolate 85%. Hay muchas opciones!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
1200 gramos (aprox. 4 unidades)
Canela en polvo
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
1200 gramos (aprox. 4 unidades)
Canela en polvo
20 gramos
1
Ponemos a hervir 4 tazas de agua y de avena.
2
Espolvoreamos canela al gusto
3
Dejamos cocer a fuego suave 20 minutos
4
Consejos: esta cantidad es para varios días. Lo podéis tomar con la fruta que queráis y con frutos secos y el topping que os guste mas como miel, chocolate 85%. Hay muchas opciones!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Vegano
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