13
Hélices de lentenjas con calabacín y zanahoria
3
(14)
20 min
0 kcal
aprendiz1111
Preparación de la receta
1
Prepara la verdura en trocitos pequeñitos y hazla con un pelín de AOVE. Con berenjena también queda bien.
2
Cuece las hélices (tardan menos de 10 minutos)
3
Mezcla. Primero la verdura con el tomate y después añade las hélices.
4
Salpimentar al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Prepara la verdura en trocitos pequeñitos y hazla con un pelín de AOVE. Con berenjena también queda bien.
2
Cuece las hélices (tardan menos de 10 minutos)
3
Mezcla. Primero la verdura con el tomate y después añade las hélices.
4
Salpimentar al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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