

39
Cous cous integral con verduras y mozzarella
3
(40)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Salteamos media cebolla en tres cucharadas de AOVE. Pasados 5 minutos, echamos el pimiento y la calabaza cortdados en daditos removemos bien en el aceite y agregamos medio vaso de agua. Tapamos y vamos removiendo de tanto en tanto.
2
Una vez listas las verduras, preparamos el cous cous según la confección, removemos con las verduras y le echamos el aguacate y la mozzarella. Vamos removiendo un poco más para que con el calor la mozzarella se derrita.
3
Et voilá! Listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Queso mozzarella light
125 gramos

Pimiento rojo
100 gramos

Aguacate
75 gramos

Cous-cous integral
50 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Queso mozzarella light
125 gramos

Pimiento rojo
100 gramos

Aguacate
75 gramos

Cous-cous integral
50 gramos
1
Salteamos media cebolla en tres cucharadas de AOVE. Pasados 5 minutos, echamos el pimiento y la calabaza cortdados en daditos removemos bien en el aceite y agregamos medio vaso de agua. Tapamos y vamos removiendo de tanto en tanto.
2
Una vez listas las verduras, preparamos el cous cous según la confección, removemos con las verduras y le echamos el aguacate y la mozzarella. Vamos removiendo un poco más para que con el calor la mozzarella se derrita.
3
Et voilá! Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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