

15
Polos de fruta
3
(16)
135 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Metemos en una batidora (si es de vaso mejor) todos los ingredientes y batimos hasta tener una mezcla homogénea.
2
Rellenamos los moldes de helado y metemos en el congelador unas 2 horas.
3
Cuando pase el tiempo los sacamos, desmoldamos y ¡a disfrutar!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Smoothie mix fresas, plátano y arándanos
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Yogur
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Smoothie mix fresas, plátano y arándanos
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Yogur
250 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Metemos en una batidora (si es de vaso mejor) todos los ingredientes y batimos hasta tener una mezcla homogénea.
2
Rellenamos los moldes de helado y metemos en el congelador unas 2 horas.
3
Cuando pase el tiempo los sacamos, desmoldamos y ¡a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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