21
T o r t i t a s ✨
4
(26)
15 min
0 kcal
jessicaazf
Preparación de la receta
1
Pelamos y cortamos la manzana en trozos y los ponemos en el microondas sin tapar 2min.
2
Una vez asada, añadimos la canela y mezclamos todo en una batidora de mano (huevo, manzana asada con canela y copos de avena).
3
Ponemos un poco de AOVE o aceite de coco en una sartén, añadimos una cucharada aprox de nuestra masa y vuelta y vuelta.
4
Una vez hechas las tortitas, ponemos en un bol dos onzas de chocolate al 85/92%, añadimos 1 cucharadita de aceite de coco y calentamos al micro 1min y medio.
5
Por último, colocamos el chocolate fundido por encima de nuestras tortitas y... ¡A DISFRUTAR!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos y cortamos la manzana en trozos y los ponemos en el microondas sin tapar 2min.
2
Una vez asada, añadimos la canela y mezclamos todo en una batidora de mano (huevo, manzana asada con canela y copos de avena).
3
Ponemos un poco de AOVE o aceite de coco en una sartén, añadimos una cucharada aprox de nuestra masa y vuelta y vuelta.
4
Una vez hechas las tortitas, ponemos en un bol dos onzas de chocolate al 85/92%, añadimos 1 cucharadita de aceite de coco y calentamos al micro 1min y medio.
5
Por último, colocamos el chocolate fundido por encima de nuestras tortitas y... ¡A DISFRUTAR!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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