Arroz con verduras gratinado
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Arroz con verduras gratinado

3

(1)

60 min

0 kcal

kaliel464

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Preparación de la receta

1

Para 6 personas Cocer el arroz, mas o menos 150g en crudo, tal y como indiquen las instrucciones

2

Trituramos todas las verduras menos el calabacin, la calabaza y una parte de los pimientos

3

Guisar las verduras trituradas, cuando hayan cogido un poco de color añadir el calabacin y la calabaza(cortadas a cuadraditos), dejar al dente

4

Una vez cocinado todo, juntar con el fuego apagado, el arroz, las verduras, el pimiento que habiamos reservado, cortado a tiras o dados y los huevos batidos, sazonar al gusto Yo le pongo sal, pimenton dulce y un poco de curri, pero podemos poner lo que mas nos guste

5

Pincelar una fuente con AOVE y repartir el contenido, echar el queso rallado(opcional) y gratinar 15 min o hasta que este doradito

6

Disfrutar, queda entre un pastel de carne y una tortilla, con la capa superior crujiente

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para 6 personas Cocer el arroz, mas o menos 150g en crudo, tal y como indiquen las instrucciones

2

Trituramos todas las verduras menos el calabacin, la calabaza y una parte de los pimientos

3

Guisar las verduras trituradas, cuando hayan cogido un poco de color añadir el calabacin y la calabaza(cortadas a cuadraditos), dejar al dente

4

Una vez cocinado todo, juntar con el fuego apagado, el arroz, las verduras, el pimiento que habiamos reservado, cortado a tiras o dados y los huevos batidos, sazonar al gusto Yo le pongo sal, pimenton dulce y un poco de curri, pero podemos poner lo que mas nos guste

5

Pincelar una fuente con AOVE y repartir el contenido, echar el queso rallado(opcional) y gratinar 15 min o hasta que este doradito

6

Disfrutar, queda entre un pastel de carne y una tortilla, con la capa superior crujiente

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

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Sal

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