0
Ensalada con aguacate y queso fresco
3
(1)
0 kcal
paloilmoitin
Preparación de la receta
1
Cortar el queso, el aguacate y el tomate en trozos pequeños
2
Mezclar todo y aliñar con aceite y sal
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Tomate
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
125 gramos (aprox. 2 unidades)
Brotes tiernos
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Combinado de frutos secos
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Tomate
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
125 gramos (aprox. 2 unidades)
Brotes tiernos
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Combinado de frutos secos
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el queso, el aguacate y el tomate en trozos pequeños
2
Mezclar todo y aliñar con aceite y sal
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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