4
Hechizo de dulzura
3
(5)
25 min
0 kcal
MLorena_9
Preparación de la receta
1
Aplastamos los plátanos y añadimos los huevos, mezclamos con energía y añadimos el cacao, harina(la que tengas), levadura y pizca de sal.
2
En un bol de cristal con papel de horno metemos la mezcla. Introducimos el molde en el microondas 15min (aprox) y dejamos reposar unos minutos.
3
Para emplatar, con un molde en forma de corazón cortamos el bizcocho y vamos añadiendo los demás ingredientes en el siguiente orden : bizcocho, crema de avellanas y fresas. Así en dos capas y por último, el chocolate negro derretido por arriba.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Fresa
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Cacao en polvo
30 gramos
Chocolate 95%
25 gramos (aprox. 5 onzas)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Fresa
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Cacao en polvo
30 gramos
Chocolate 95%
25 gramos (aprox. 5 onzas)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Aplastamos los plátanos y añadimos los huevos, mezclamos con energía y añadimos el cacao, harina(la que tengas), levadura y pizca de sal.
2
En un bol de cristal con papel de horno metemos la mezcla. Introducimos el molde en el microondas 15min (aprox) y dejamos reposar unos minutos.
3
Para emplatar, con un molde en forma de corazón cortamos el bizcocho y vamos añadiendo los demás ingredientes en el siguiente orden : bizcocho, crema de avellanas y fresas. Así en dos capas y por último, el chocolate negro derretido por arriba.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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