Canelones de merluza y gambas.
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Canelones de merluza y gambas.

4.8

(48)

50 min

0 kcal

MartaPmBCN

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Preparación de la receta

1

INGREDIENTES: PARA LOS CANELONES -24 placas de canelones. Os ahorrareis mucho trabajo si utilizais los tubos precocicos que venden en Mercadona. ( Aunque tener en cuenta para la bandeja que son más largos) -500 lomos de merluza sin piel ni espinas. - 400 de gamba pelada congelada -1 cebolla grande -2 dientes de ajo - sal - Pimienta - Una zanahoria - un puerro grandecito solo la parte blanca PARA LA BECHAMEL -600 leche -60 harina integral de trigo -30 gr de mantequilla - Sal - Pimienta - Nuez moscada

2

Descongelamos las gambas y la merluza. Picamos bien pequeño la cebolla , el ajo, el puerro y la zanahoria . Yo la vez que edité la receta no le puse por eso en las fotos no aparece pero desde entonces siempre le pongo. Sofreimos todo

Canelones de merluza y gambas. Paso 1

3

Espero que os gusten y si probáis la receta espero que que pongáis también una reseña. Muchas gracias!

4

Cuando esté un poco dorado añadimos las gambas descongelas. Mientras se hacen desmenuzamos la merluza en trocitos.

Canelones de merluza y gambas. Paso 3

5

Cuando esten las gambitas añadimos la merluza y solo necesitará 3-4 min de fuego removiendo.

Canelones de merluza y gambas. Paso 4

6

Salpimentamos y ya tenemos el relleno listo.

Canelones de merluza y gambas. Paso 5

7

En un cazo grande ponemos agua a hervir y hervimos la pasta de los canelones 6 min o lo que nos diga el paquete. Sacamos y dejamos escurrir en un trapo

Canelones de merluza y gambas. Paso 6

8

Empezamos a rellenar los canelones. Enrollamos y los ponemos en bandeja de horno con el cierre hacia abajo

Canelones de merluza y gambas. Paso 7

9

Aqui teneis los canelones y el relleno que me ha sobrado.

Canelones de merluza y gambas. Paso 8

10

Lo utilizaré para hacer croquetas o para hacer sopa de pescado.

11

Hacemos la bechamel con los ingredientes removiendo continuamente y la echamos por encima . Espolvoreamos con queso rallado y listos para hornear

Canelones de merluza y gambas. Paso 10

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

INGREDIENTES: PARA LOS CANELONES -24 placas de canelones. Os ahorrareis mucho trabajo si utilizais los tubos precocicos que venden en Mercadona. ( Aunque tener en cuenta para la bandeja que son más largos) -500 lomos de merluza sin piel ni espinas. - 400 de gamba pelada congelada -1 cebolla grande -2 dientes de ajo - sal - Pimienta - Una zanahoria - un puerro grandecito solo la parte blanca PARA LA BECHAMEL -600 leche -60 harina integral de trigo -30 gr de mantequilla - Sal - Pimienta - Nuez moscada

2

Descongelamos las gambas y la merluza. Picamos bien pequeño la cebolla , el ajo, el puerro y la zanahoria . Yo la vez que edité la receta no le puse por eso en las fotos no aparece pero desde entonces siempre le pongo. Sofreimos todo

Canelones de merluza y gambas. Paso 1

3

Espero que os gusten y si probáis la receta espero que que pongáis también una reseña. Muchas gracias!

4

Cuando esté un poco dorado añadimos las gambas descongelas. Mientras se hacen desmenuzamos la merluza en trocitos.

Canelones de merluza y gambas. Paso 3

5

Cuando esten las gambitas añadimos la merluza y solo necesitará 3-4 min de fuego removiendo.

Canelones de merluza y gambas. Paso 4

6

Salpimentamos y ya tenemos el relleno listo.

Canelones de merluza y gambas. Paso 5

7

En un cazo grande ponemos agua a hervir y hervimos la pasta de los canelones 6 min o lo que nos diga el paquete. Sacamos y dejamos escurrir en un trapo

Canelones de merluza y gambas. Paso 6

8

Empezamos a rellenar los canelones. Enrollamos y los ponemos en bandeja de horno con el cierre hacia abajo

Canelones de merluza y gambas. Paso 7

9

Aqui teneis los canelones y el relleno que me ha sobrado.

Canelones de merluza y gambas. Paso 8

10

Lo utilizaré para hacer croquetas o para hacer sopa de pescado.

11

Hacemos la bechamel con los ingredientes removiendo continuamente y la echamos por encima . Espolvoreamos con queso rallado y listos para hornear

Canelones de merluza y gambas. Paso 10

Calorías

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Grasas saturadas

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