12
Bizcocho de plátano y cacao - 4 ingredientes
3
(13)
25 min
0 kcal
sorayam
Preparación de la receta
1
Triturar los plátanos, huevos, anacardos, levadura y aroma de vainilla en la batidora
2
Engrasar el molde con aceite de coco
3
Verter la mitad de la mezcla
4
Mezclar la masa restante con el cacao y poner por encima en el molde, “mezclar” haciendo efecto marmol
5
Poner el coco por encima y hornear 20 min o hasta que este hecho
6
Dejar enfriar y disfrutar ❤️🤗
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Plátano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Anacardos crudos
35 gramos (aprox. 1 puñado)
Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de coco
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Plátano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Anacardos crudos
35 gramos (aprox. 1 puñado)
Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de coco
1 gramo
1
Triturar los plátanos, huevos, anacardos, levadura y aroma de vainilla en la batidora
2
Engrasar el molde con aceite de coco
3
Verter la mitad de la mezcla
4
Mezclar la masa restante con el cacao y poner por encima en el molde, “mezclar” haciendo efecto marmol
5
Poner el coco por encima y hornear 20 min o hasta que este hecho
6
Dejar enfriar y disfrutar ❤️🤗
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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