88
Galletas de avena y compota de manzana
5
(92)
35 min
0 kcal
Alejandra_md77
Preparación de la receta
1
Pela las manzanas, quita el corazón y cortala en trozos.
2
En un cazo echa la manzana con un poco de agua y cocina a fuego suave hasta que la manzana esté blanda.
3
Saca la manzana a un vaso de batidora y tritura. Echa el triturado en un cazo limpio y cocina a fuego bajo hasta que la compota evapore agua y esté más espesa.
4
Echar la compota caliente en un bol y agregar para 200gr de compota, 100gr de avena. A ojo se ve también la avena que admite. Mezclar. Dejar reposar.
5
Yo lo dejo enfriar y guardo la masa en el frigo hasta la mañana siguiente.
6
Precalienta el horno 180°.
7
En una bandeja de horno con papel sulfurizado, vamos poniendo bolitas de masa y las aplanamos para que queden redonditas.
8
Hornear 30 minutos con calor por arriba y abajo, sin ventilador. Luego poner 5 minutos en la parte de arriba del horno si quieres dorar (para adultos).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pela las manzanas, quita el corazón y cortala en trozos.
2
En un cazo echa la manzana con un poco de agua y cocina a fuego suave hasta que la manzana esté blanda.
3
Saca la manzana a un vaso de batidora y tritura. Echa el triturado en un cazo limpio y cocina a fuego bajo hasta que la compota evapore agua y esté más espesa.
4
Echar la compota caliente en un bol y agregar para 200gr de compota, 100gr de avena. A ojo se ve también la avena que admite. Mezclar. Dejar reposar.
5
Yo lo dejo enfriar y guardo la masa en el frigo hasta la mañana siguiente.
6
Precalienta el horno 180°.
7
En una bandeja de horno con papel sulfurizado, vamos poniendo bolitas de masa y las aplanamos para que queden redonditas.
8
Hornear 30 minutos con calor por arriba y abajo, sin ventilador. Luego poner 5 minutos en la parte de arriba del horno si quieres dorar (para adultos).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Vegano
Postres
Vegetariano
Todas
Aprovechamiento
Desayuno
Sin lactosa
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...