

14
Torta salada de tomate al pesto 🍅🌱
3
(15)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero de todo es hacer la masa. Para ello, necesitaremos los 200 g de harina (en este cado integral de trigo), añadimos los 60ml de aceite, una pizca de sal y los 70ml de agua (fría a ser posible). Mezclamos todo, sin amasar. Hacemos una bola con la masa y la enrollamos en papel film, para meterla en el frigo por media horita.
2
Mientras la masa se enfría, preparamos el contenido. Cortamos los tomates (los que queramos) en rodajas de grosor medio, los ponemos en un bol junto. Ados dientes de ajo picados, dos cucharadas de aceite, dos de vinagre de manzana (o vino blanco), pizca de sal y especias (yo utilice albahaca). Removemos bien, sin estropear las rodajas, y reservamos.
3
Ahora, tras pasar la media hora, cogemos la masa del frigo y la vamos a extender con un rodillo dandole forma redonda. Procedemos a escoger la base. Yo utilicé pesto, pero podéis echarle otra salsa que os guste. La extendemos dejando un grosor en los bordes de al menos 2cm. Colocamos los tomates entonces sobre la base, como en la imagen.

4
Ahora viene el siguiente paso: tenemos que levantar los bordes para que abracen el contenido, como en la imagen. Así cerraremos la torta.

5
Opcional: podemos añadir semillas a los bordes, untando un poco de leche y espolvoreando las semillas sobre ellos.

6
Finalmente precalentamos el horno a 200°, y cuando esté caliente metemos la torta. Dejamos que se haga por 30 min o 35. Al sacarla, podemos añadir hojas de albahaca para decorar, y lista!

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Tomate kumato
500 gramos (aprox. 5 unidades)

Harina integral de trigo
200 gramos

Agua mineral natural
70 gramos

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos

Salsa pesto
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Tomate kumato
500 gramos (aprox. 5 unidades)

Harina integral de trigo
200 gramos

Agua mineral natural
70 gramos

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos

Salsa pesto
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Lo primero de todo es hacer la masa. Para ello, necesitaremos los 200 g de harina (en este cado integral de trigo), añadimos los 60ml de aceite, una pizca de sal y los 70ml de agua (fría a ser posible). Mezclamos todo, sin amasar. Hacemos una bola con la masa y la enrollamos en papel film, para meterla en el frigo por media horita.
2
Mientras la masa se enfría, preparamos el contenido. Cortamos los tomates (los que queramos) en rodajas de grosor medio, los ponemos en un bol junto. Ados dientes de ajo picados, dos cucharadas de aceite, dos de vinagre de manzana (o vino blanco), pizca de sal y especias (yo utilice albahaca). Removemos bien, sin estropear las rodajas, y reservamos.
3
Ahora, tras pasar la media hora, cogemos la masa del frigo y la vamos a extender con un rodillo dandole forma redonda. Procedemos a escoger la base. Yo utilicé pesto, pero podéis echarle otra salsa que os guste. La extendemos dejando un grosor en los bordes de al menos 2cm. Colocamos los tomates entonces sobre la base, como en la imagen.

4
Ahora viene el siguiente paso: tenemos que levantar los bordes para que abracen el contenido, como en la imagen. Así cerraremos la torta.

5
Opcional: podemos añadir semillas a los bordes, untando un poco de leche y espolvoreando las semillas sobre ellos.

6
Finalmente precalentamos el horno a 200°, y cuando esté caliente metemos la torta. Dejamos que se haga por 30 min o 35. Al sacarla, podemos añadir hojas de albahaca para decorar, y lista!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pizzas
Salsas
Vegetariano
Todas
Comidas
Verduras
Acompañamiento
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...