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Palitos de berenjena y calabacín
4.7
(8229)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1 bereneja 1 calabacin Anacardos y almendras Huevo Orégano, sal, pimienta negra
2
Cortar la berenjena y calabacín en palitos, rebozarlos con el huevo batido y con la mezcla de anacardos y almendras trituradas, y las especies. Hornearlos a 200 grados unos 20 minutos.
3
Las salsas son : Tomate: tomate, cebolla, sal, cayena Humus de aguacate: ajo, limón, sal, garbanzos, aguacate, tahini y agua Pesto de aguacate: albahaca, ajo,aguacate, pipas de calabaza, limón, sal, agua
4
(Cuando corteis la berenjena, échadles un poco de sal y dejadlas reposar una media hora para que suelte el agua. Cuando pase este tiempo, podéis rebozarlas primero con un poco de harina de maíz, después el huevo y finalmente los frutos secos ( bastante triturados). Probadlo así si no conseguís que se queden pegados los frutos secos a los palitos. 👌)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1 bereneja 1 calabacin Anacardos y almendras Huevo Orégano, sal, pimienta negra
2
Cortar la berenjena y calabacín en palitos, rebozarlos con el huevo batido y con la mezcla de anacardos y almendras trituradas, y las especies. Hornearlos a 200 grados unos 20 minutos.
3
Las salsas son : Tomate: tomate, cebolla, sal, cayena Humus de aguacate: ajo, limón, sal, garbanzos, aguacate, tahini y agua Pesto de aguacate: albahaca, ajo,aguacate, pipas de calabaza, limón, sal, agua
4
(Cuando corteis la berenjena, échadles un poco de sal y dejadlas reposar una media hora para que suelte el agua. Cuando pase este tiempo, podéis rebozarlas primero con un poco de harina de maíz, después el huevo y finalmente los frutos secos ( bastante triturados). Probadlo así si no conseguís que se queden pegados los frutos secos a los palitos. 👌)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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