

73
Pastel de verduras
5
(77)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos todas verduras a trozos pequeños. Calentamos un chorro de aceite en la sarten y cocinamos las verduras unos 10 minutos con un diente de ajo. Ponemos la pimienta, la sal y el pimentón
2
Cascamos los huevos en un bowl y le añadimos el chorro de leche. Ponemos pimienta y sal. Calentamos el horno a 180°C.
3
Una vez que esté lista la verdura, mezclamos con el huevo y la leche y la ponemos en una fuente o recipiente para horno

4
Metemos la fuente al horno durante unos 25-30 min ventilador y grill. Rallamos queso y añadimos un poco de orégano y cuando lleve 15 min en el horno, lo añadimos para que gratine.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Brócoli
100 gramos

Champiñón
100 gramos

Judía verde
100 gramos

Pimiento verde
100 gramos

Puerro
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Brócoli
100 gramos

Champiñón
100 gramos

Judía verde
100 gramos

Pimiento verde
100 gramos

Puerro
100 gramos
1
Cortamos todas verduras a trozos pequeños. Calentamos un chorro de aceite en la sarten y cocinamos las verduras unos 10 minutos con un diente de ajo. Ponemos la pimienta, la sal y el pimentón
2
Cascamos los huevos en un bowl y le añadimos el chorro de leche. Ponemos pimienta y sal. Calentamos el horno a 180°C.
3
Una vez que esté lista la verdura, mezclamos con el huevo y la leche y la ponemos en una fuente o recipiente para horno

4
Metemos la fuente al horno durante unos 25-30 min ventilador y grill. Rallamos queso y añadimos un poco de orégano y cuando lleve 15 min en el horno, lo añadimos para que gratine.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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