10
Bocaditos de boloñesa ✨
5
(12)
60 min
0 kcal
chavoli2
Preparación de la receta
1
Primero se hace la boloñesa! Cortamos bien todas las verduras, y con un chorrito de aceite las sofreímos durante 3 minutos aproximadamente. Añadimos a continuación la Carne picada, el vino y el sofrito y dejamos que se cocine todo a fuego medio hasta que reduzca. Se pueden añadir las especias que se deseen
2
Una vez hecha la boloñesa, lavamos, cortamos y secamos las endivias.
3
Untamos el queso Philadelphia en las envidias, añadimos la boloñesa y listo! ✨
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne picada de ternera
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Queso light
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pisto casero
175 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Endivias
78 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne picada de ternera
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Queso light
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pisto casero
175 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Endivias
78 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Primero se hace la boloñesa! Cortamos bien todas las verduras, y con un chorrito de aceite las sofreímos durante 3 minutos aproximadamente. Añadimos a continuación la Carne picada, el vino y el sofrito y dejamos que se cocine todo a fuego medio hasta que reduzca. Se pueden añadir las especias que se deseen
2
Una vez hecha la boloñesa, lavamos, cortamos y secamos las endivias.
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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