

49
Pan rústico
4
(51)
62 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos en un bol la harina y añadimos la sal, la levadura y el agua y removemos hasta que se quede una pasta. Lo dejamos reposar entre 1 y 2 horas.
2
Amasamos la massa para quitarle el aire, lo dividimos a partes iguales para hacer lo mismo con el tamaño que deseemos para el pan. Yo la dividí en 6 partes iguales.
3
Colocamos las 6 bolas se masa en la bandeja sel horno, las aplanamos un poco, le hacemos los cortes y espolvoreas harina encima de los panes. Dejamos reposar media hora y la ponemos en el horno que abremos encendido diez minutos antes, por las dos partes a 200 grados.
4
Diez minutos antes de meter las masas en el horno, cuando vayamos a encenderlo metemos en un recipiente para horno agua para que haga vapor, este recipiente lo retiraremos 15 minutos despues de poner las masas en el horno. Y 20 minutos despues de sacar el agua sacaremos los panes.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo
500 gramos

Agua mineral natural
300 gramos

Levadura fresca
10 gramos

Sal
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo
500 gramos

Agua mineral natural
300 gramos

Levadura fresca
10 gramos

Sal
10 gramos
1
Ponemos en un bol la harina y añadimos la sal, la levadura y el agua y removemos hasta que se quede una pasta. Lo dejamos reposar entre 1 y 2 horas.
2
Amasamos la massa para quitarle el aire, lo dividimos a partes iguales para hacer lo mismo con el tamaño que deseemos para el pan. Yo la dividí en 6 partes iguales.
3
Colocamos las 6 bolas se masa en la bandeja sel horno, las aplanamos un poco, le hacemos los cortes y espolvoreas harina encima de los panes. Dejamos reposar media hora y la ponemos en el horno que abremos encendido diez minutos antes, por las dos partes a 200 grados.
4
Diez minutos antes de meter las masas en el horno, cuando vayamos a encenderlo metemos en un recipiente para horno agua para que haga vapor, este recipiente lo retiraremos 15 minutos despues de poner las masas en el horno. Y 20 minutos despues de sacar el agua sacaremos los panes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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