1
Tortilla de espinacas, atún y queso feta
3
(2)
10 min
0 kcal
Anaggrr
Preparación de la receta
1
Rehoga las espinacas y mientras bate el huevo y añade el atún y el queso feta.
2
Mientras bate
3
Calentar una sartén antiadherente a fuego medio y añadir una cucharada de aceite de oliva.
4
Vierte la mezcla de huevo en la sartén y cocina durante 2 minutos, removiendo de vez en cuando.
5
Dar la vuelta a la tortilla y cocinar 2 minutos más.
6
Sirve la tortilla y. ¡Que aproveche!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rehoga las espinacas y mientras bate el huevo y añade el atún y el queso feta.
2
Mientras bate
3
Calentar una sartén antiadherente a fuego medio y añadir una cucharada de aceite de oliva.
4
Vierte la mezcla de huevo en la sartén y cocina durante 2 minutos, removiendo de vez en cuando.
5
Dar la vuelta a la tortilla y cocinar 2 minutos más.
6
Sirve la tortilla y. ¡Que aproveche!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...