22
Ramen de pollo
3
(24)
45 min
0 kcal
ainaa
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir el huevo mientras troceamos la verdura y shikate.
2
En una olla ponemos la soja, el jengibre y el caldo a hervir e incorporamos la col. Mientras en otra olla hervimos los fideos según el paquete y reservamos.
3
Y las verduritas, pollo y shitake los salteamos en una sartén y reservamod.
4
Por último montamos el plato juntando todos los ingredientes.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Caldo de pollo
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Espaguetis de guisantes
200 gramos
Shiitake
200 gramos
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Col repollo
25 gramos (aprox. 5 hojas)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Caldo de pollo
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Espaguetis de guisantes
200 gramos
Shiitake
200 gramos
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Col repollo
25 gramos (aprox. 5 hojas)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos a hervir el huevo mientras troceamos la verdura y shikate.
2
En una olla ponemos la soja, el jengibre y el caldo a hervir e incorporamos la col. Mientras en otra olla hervimos los fideos según el paquete y reservamos.
3
Y las verduritas, pollo y shitake los salteamos en una sartén y reservamod.
4
Por último montamos el plato juntando todos los ingredientes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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