

6
Judiones con choco
5
(8)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Doramos la cebolla, el puerro, el ajo y sofreímos todo junto a la zanahoria con un poco de AOVE. Cuando esté doradito se puede añadir un chorrito de vino blanco, esto es opcional pero queda más rico. Es momento de añadir las especias y una cucharadita rasa de pimiento choricero
2
Añadir el choco troceado y saltearlo dos minutos
3
Añadir caldo de verduras y dos hojas de laurel y dejar unos 15 minutos a fuego medio-bajo
4
Añadir los judiones sin líquido y cubrir con agua, probar y rectificar de sal si es necesario (yo no le puse ya que el caldo ya llevaba). Dejar que haga chup chup a fuego bajo y con la olla tapada

5
Yo lo dejé así una media hora…et voilà!

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de verduras
500 gramos

Alubias blancas cocidas
400 gramos

Chocos
400 gramos

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Carne de pimiento choricero
5 gramos

Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de verduras
500 gramos

Alubias blancas cocidas
400 gramos

Chocos
400 gramos

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Carne de pimiento choricero
5 gramos

Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)
1
Doramos la cebolla, el puerro, el ajo y sofreímos todo junto a la zanahoria con un poco de AOVE. Cuando esté doradito se puede añadir un chorrito de vino blanco, esto es opcional pero queda más rico. Es momento de añadir las especias y una cucharadita rasa de pimiento choricero
2
Añadir el choco troceado y saltearlo dos minutos
3
Añadir caldo de verduras y dos hojas de laurel y dejar unos 15 minutos a fuego medio-bajo
4
Añadir los judiones sin líquido y cubrir con agua, probar y rectificar de sal si es necesario (yo no le puse ya que el caldo ya llevaba). Dejar que haga chup chup a fuego bajo y con la olla tapada

5
Yo lo dejé así una media hora…et voilà!

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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