
7
Pizza con base de plátano macho
3
(8)
26 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pela el pláano macho (te aconsejo que veas un video de internet para ver cómo se pela). Cortarlo en unos 4 o 5 trozos y mételos en un procesador de alimentos potente (yo usé Thermomix). Precalentar el horno a 180°.
2
Añade un chorro de AOVE y una pizca de sal y tritura hasta que se quede una masa homogénea
3
En una bandeja de horno poner el papel de hornear. Añadir la.masa y con ayuda de una espáula ir dando la forma que os guste. Hornear durante 5-7 min a 180°.
4
Saca la masa del horno, añade los toppings que queráis y volver a hornear otro 6-8 min o hasta que veáis que ya está a vuestro gusto
5
TIPS: ✅ El plátano debe estar verde ✅ Mejor que los toppings estén ya cocinados o a medio cocinar para que terminen de hacerse en el horno ya que son sólo 6-8 min una vez puestos los toppings
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Plátano macho
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal rosa
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Plátano macho
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal rosa
1 gramo
1
Pela el pláano macho (te aconsejo que veas un video de internet para ver cómo se pela). Cortarlo en unos 4 o 5 trozos y mételos en un procesador de alimentos potente (yo usé Thermomix). Precalentar el horno a 180°.
2
Añade un chorro de AOVE y una pizca de sal y tritura hasta que se quede una masa homogénea
3
En una bandeja de horno poner el papel de hornear. Añadir la.masa y con ayuda de una espáula ir dando la forma que os guste. Hornear durante 5-7 min a 180°.
4
Saca la masa del horno, añade los toppings que queráis y volver a hornear otro 6-8 min o hasta que veáis que ya está a vuestro gusto
5
TIPS: ✅ El plátano debe estar verde ✅ Mejor que los toppings estén ya cocinados o a medio cocinar para que terminen de hacerse en el horno ya que son sólo 6-8 min una vez puestos los toppings
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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