7
Tortitas de plátano con fresa🍌🍓
3
(8)
15 min
0 kcal
mcristinamm
Preparación de la receta
1
Triturar un plátano maduro. Mezclar el plátano con la harina, la bebida vegetal, la canela y la levadura.
2
Una vez hecha la masa ir echando un poco de la mezcla en una sartén antiadherente para ir haciendo las tortitas.
3
Troceamos la fresa para añadir como acompañamiento.
4
Derretimos el chocolate para añadir por encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
330 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
330 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Triturar un plátano maduro. Mezclar el plátano con la harina, la bebida vegetal, la canela y la levadura.
2
Una vez hecha la masa ir echando un poco de la mezcla en una sartén antiadherente para ir haciendo las tortitas.
3
Troceamos la fresa para añadir como acompañamiento.
4
Derretimos el chocolate para añadir por encima.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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