Pasta de trigo sarraceno con verduras
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Pasta de trigo sarraceno con verduras

5

(15)

0 kcal

NieMC

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Preparación de la receta

1

Ponemos en una cazuela a hervir agua. Cuando haya llegado a ebullición añadimos la pasta y una pizca de sal. Cocemos 8-10 minutos o lo q marque el fabricante.

2

Por otro lado, lavamos, pelamos y cortamos en rodajas las zanahorias, los champiñones y el ajo.

3

En una sartén con un poco de aceite rehogamos el ajo y la cayena.

4

Añadimos las zanahorias, mezclamos y hacemos hasta q ablande un poco la zanahoria. sino nos gusta muy picante, retirar la cayena.

5

Incorporamos los champiñones, añadimos unas gotas de limón (para que no oscurezcan mucho). Movemos y esperamos q se hagan un poco.

6

Una vez cocida la pasta, escurrimos y pasamos al plato.

7

Ponemos por encima el refrito de ajo, zanahoria y los champiñones.

8

Espolvoreamos un poco de orégano y pimienta negra molida.

9

Listo para degustar

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos en una cazuela a hervir agua. Cuando haya llegado a ebullición añadimos la pasta y una pizca de sal. Cocemos 8-10 minutos o lo q marque el fabricante.

2

Por otro lado, lavamos, pelamos y cortamos en rodajas las zanahorias, los champiñones y el ajo.

3

En una sartén con un poco de aceite rehogamos el ajo y la cayena.

4

Añadimos las zanahorias, mezclamos y hacemos hasta q ablande un poco la zanahoria. sino nos gusta muy picante, retirar la cayena.

5

Incorporamos los champiñones, añadimos unas gotas de limón (para que no oscurezcan mucho). Movemos y esperamos q se hagan un poco.

6

Una vez cocida la pasta, escurrimos y pasamos al plato.

7

Ponemos por encima el refrito de ajo, zanahoria y los champiñones.

8

Espolvoreamos un poco de orégano y pimienta negra molida.

9

Listo para degustar

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Sal

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