Lentejas
whatsapp

22

whatsapp

22

Lentejas

5

(24)

50 min

0 kcal

Pinkola

Pinkola

Preparación de la receta

1

Troceamos todos los ingredientes al gusto. Y ponemos a sofreir con un chorrito de AOVE la cebolla el pimiento rojo, el ajo y el perejil. Mientras troceamos los demas ingredientes.

2

Quando esta sofreido ponemos las hojas de laurel y el tomate frito, damos unas vueltas y añadimos el resto de los ingredientes menos las lentejas. Cubrimos con agua y dejamos que hierva hasta que la patata este al punto 😊 En este paso tambien añadimos la sal y todas las especies que nos gusten!

3

Quando esta todo cocido añadimos las lentejas sin su caldo, primero las escurrimos. Quando esta todo integrado apaganos el fuego y tapanos para que se acabe de cocinar todo junto con el calor residual. Y listo para comer! 🤤

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Troceamos todos los ingredientes al gusto. Y ponemos a sofreir con un chorrito de AOVE la cebolla el pimiento rojo, el ajo y el perejil. Mientras troceamos los demas ingredientes.

2

Quando esta sofreido ponemos las hojas de laurel y el tomate frito, damos unas vueltas y añadimos el resto de los ingredientes menos las lentejas. Cubrimos con agua y dejamos que hierva hasta que la patata este al punto 😊 En este paso tambien añadimos la sal y todas las especies que nos gusten!

3

Quando esta todo cocido añadimos las lentejas sin su caldo, primero las escurrimos. Quando esta todo integrado apaganos el fuego y tapanos para que se acabe de cocinar todo junto con el calor residual. Y listo para comer! 🤤

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Vegano

Vegetariano

Comidas

Guisos

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift