13
Wrap de verduras 🥒
5
(15)
55 min
0 kcal
saralatorre2
Preparación de la receta
1
Para hacer lo que va a ser la cobertura del wrap, revolvemos los 4 huevos en un bowl, añadimos el calabacín en tiras y echamos sal al gusto.
2
Ponemos la mezcla en una bandeja con papel de horno por encima y lo metemos al horno a 200 grados habiendo estado precalentado durante 20 minutos.
3
Mientras nuestra cobertura se va haciendo al horno vamos haciendo las verduritas que hemos elegido para el relleno en la sartén
4
La cobertura estará lista cuando veáis que está un poco tostadita. Yo la tuve en torno a 40 minutos en el horno. Es importante que esté más tostada la parte de atrás.
5
A continuación despegáis la cobertura del papel de horno con cuidado para que salga de una pieza. Si veis que aún no se despega con facilidad dejad que la parte de atrás se tueste más.
6
Echamos las verduritas por encima, enrollamos y cortamos
7
Decoramos al gusto, y a comerlo!!😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para hacer lo que va a ser la cobertura del wrap, revolvemos los 4 huevos en un bowl, añadimos el calabacín en tiras y echamos sal al gusto.
2
Ponemos la mezcla en una bandeja con papel de horno por encima y lo metemos al horno a 200 grados habiendo estado precalentado durante 20 minutos.
3
Mientras nuestra cobertura se va haciendo al horno vamos haciendo las verduritas que hemos elegido para el relleno en la sartén
4
La cobertura estará lista cuando veáis que está un poco tostadita. Yo la tuve en torno a 40 minutos en el horno. Es importante que esté más tostada la parte de atrás.
5
A continuación despegáis la cobertura del papel de horno con cuidado para que salga de una pieza. Si veis que aún no se despega con facilidad dejad que la parte de atrás se tueste más.
6
Echamos las verduritas por encima, enrollamos y cortamos
7
Decoramos al gusto, y a comerlo!!😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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