Lentejas caseras
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Lentejas caseras

3

(3)

48 min

0 kcal

rosaperez98

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Preparación de la receta

1

Lavar las lentejas y cortar las verduras (excepto el tomate)

2

Meter en la olla exprés las lentejas, el chorizo, el tomate entero, la zanahoria, el diente de ajo y la mitad del aceite. A continuación, cubrir con agua y añadir un vaso de agua más. Cerrar la olla exprés y cuando suba el pitorrillo cocinar 8 minutos.

3

Mientras, sofreir en una sartén la cebolla y el pimiento verde. Cuando esté pochado retirar, triturar y echar a la olla. En la misma sartén, echar la otra mitad del aceite inicial y añadir el pimentón. Cuando se integre en pocos segundos añadir a la olla.

4

Remover para que espese el caldo 10 minutos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavar las lentejas y cortar las verduras (excepto el tomate)

2

Meter en la olla exprés las lentejas, el chorizo, el tomate entero, la zanahoria, el diente de ajo y la mitad del aceite. A continuación, cubrir con agua y añadir un vaso de agua más. Cerrar la olla exprés y cuando suba el pitorrillo cocinar 8 minutos.

3

Mientras, sofreir en una sartén la cebolla y el pimiento verde. Cuando esté pochado retirar, triturar y echar a la olla. En la misma sartén, echar la otra mitad del aceite inicial y añadir el pimentón. Cuando se integre en pocos segundos añadir a la olla.

4

Remover para que espese el caldo 10 minutos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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