8
Menestra de verduras
3
(9)
20 min
0 kcal
yomaraaguilera
Preparación de la receta
1
Primero pelamos la patata y la ponemos en el microondas en vuelta en papal film para cocerla sobre unos 5min
2
Cortamos el resto de ingredientes en daditos
3
Cogemos una sartén y añadimos el calabacín, después la cebolla y a continuación el tomate. Yo he sazonado con comino, nuez moscada y poco de albahaca.
4
Por último, cuando tengamos todos los ingredientes bien hechos, añadimos la patata también cortada en daditos
5
Y listo!! Un plato Rico en 20 min ☺
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero pelamos la patata y la ponemos en el microondas en vuelta en papal film para cocerla sobre unos 5min
2
Cortamos el resto de ingredientes en daditos
3
Cogemos una sartén y añadimos el calabacín, después la cebolla y a continuación el tomate. Yo he sazonado con comino, nuez moscada y poco de albahaca.
4
Por último, cuando tengamos todos los ingredientes bien hechos, añadimos la patata también cortada en daditos
5
Y listo!! Un plato Rico en 20 min ☺
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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