16
Canelones de berenjena, con pollo y ricotta
5
(18)
30 min
0 kcal
Gema_cookiteame
Preparación de la receta
1
Cortar y asar la berejena a 180°C durante 20 minutos
2
Cocinar el pollo a la plnacha a fiego bajo para desmenuzarlo después
3
Mezclarlo con pollo, la ricota y albahaca
4
Montar los canelones con la berenjena y rellenarla del pollo con ricota. Añadimos tomate deito con albahaca y echamos un puñado de queso. Gratinar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pechuga de pollo
100 gramos
Salsa de tomate
42 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso ricotta
36 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
5 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Albahaca
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pechuga de pollo
100 gramos
Salsa de tomate
42 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso ricotta
36 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
5 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Albahaca
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar y asar la berejena a 180°C durante 20 minutos
2
Cocinar el pollo a la plnacha a fiego bajo para desmenuzarlo después
3
Mezclarlo con pollo, la ricota y albahaca
4
Montar los canelones con la berenjena y rellenarla del pollo con ricota. Añadimos tomate deito con albahaca y echamos un puñado de queso. Gratinar
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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